diciembre 9, 2013

Como Perder Peso Rapido

Cuantas calorías debo consumir al día para perder peso?

Nunca he sido de esa clase de personas que cuenta cada una de las calorías que consumo en un día, ya que se vuelve tedioso, a lo que si estoy pendiente es a mis jeans, si me quedan apretados, entonces es momento de bajar de peso, aunque repito, ese es únicamente mi caso, a muchas
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