ingesta por dia

Grasas Saturadas Ingesta Por Dia

¿Cuánta grasa saturada debo consumir por día?

Todos se preguntan cuanta es la grasa saturada que se debe consumir por día, pero muchos no saben que nuestro cuerpo fabrica dicha grasa, por lo cual lo ideal seria no consumir productos con grasas saturadas. Consumir una cantidad extrema, puede causarnos muchas enfermedade
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