Perder Peso Rapido

La Gaseosa Engorda?

la gaseosa engorda? 4 razones para dejar de tomarlas

El consumo de gaseosas en los ultimos años se ha inclementado y mucho, especialmente en los chicos. Estas bebidas no solamente estan llenas de azucar y calorias, ademas poseen jarabes que pueden dañar nuestros organos, por tal motivo no es recomendable tomar en exceso. La gaseosa
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Como Perder Peso Rapido

Cuantas calorías debo consumir al día para perder peso?

Nunca he sido de esa clase de personas que cuenta cada una de las calorías que consumo en un día, ya que se vuelve tedioso, a lo que si estoy pendiente es a mis jeans, si me quedan apretados, entonces es momento de bajar de peso, aunque repito, ese es únicamente mi caso, a muchas
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