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Las Diferencias entre Syntha-6 y Syntha-6 Isolate

Hace años que Syntha-6 de BSN viene siendo líder entre las proteínas en polvo. Si bien no es la proteína mas pura en el mercado, su diferencia en calidad y gusto, han hecho que los usuarios la elijan. Muchos atletas han reclamado que dicha proteína contenía muchos carbohidratos,
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Teff: Un excelente cereal para adelgazar

El Teff un cereal con propiedades para adelgazar El teff es el nuevo cereal que se ha puesto de moda, y es uno de los mejores alimentos para adelgazar. El teff es originario de África, donde se consume hace mas de 4.000 años, este cereal se destaca por sus diferentes propiedades,
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¿Tomar Proteinas Antes o Despues?

Proteínas: ¿Tomar Antes o Después de Entrenar?

¿Tomar Proteínas Antes o Después de Entrenar?   Las proteínas son sin duda uno de los nutrientes fundamentales para cualquier deportista, y es que se necesita para poder obtener un crecimiento muscular optimo. Al consumir proteínas conseguimos que nuestros tejidos y fibras
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Avena

Avena: Que es? 10 Beneficios al Consumirlo

La avena es uno de los cereales con mas alto contenido proteico, el cual nos brinda calcio, cinc, cobre, fósforo, hierro, magnesio, potasio, sodio; vitaminas B1, B2, B3, B6 y E. Actualmente se ha reconocido como uno de los alimentos ideales para aquellas personas que desean
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Proteina de Liberacion Sostenida

Que significa Proteina de Liberación Sostenida?

Proteinas de Liberación Sostenida En la semana muchos me han preguntado que eran las proteínas de liberación sostenida, por lo cual en el articulo de hoy tratare de explicar cuales son y cuando se consume. Ademas, hablaremos sobre las otras proteínas que hay en el mercado. Como
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